さくら鍼灸整骨院 ブログ

2017.11.21

むくみ改善のツボ

 おはようございます。

むくみを改善する為のツボを一部紹介します

まずむくみとは、冬に多くカラダが冷えると「血」のめぐりが悪くなり、

本来回収されるはずの水分が回収されずに下半身に余分な水分がたまりやすくなり、

それが足のむくみとなります。

また、ふくらはぎの筋肉運動がポンプの役割となって足から心臓へと血液をもどしています。

ところがイスに座った姿勢や充分な足の筋肉運動がないと足に血液がむくんできます。

一日の中で朝より夕方にむくみが強くなるのもこのためです。

・「太白」

・「湧泉」

・「太渓」

これらのツボにお灸をする事で水分の「消化」「吸収」「排泄」の機能が改善され、

水分のめぐりがよくなり、むくみが改善されます。

お灸は温かく気持ちいいのでお気軽にご相談ください

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